海外在住でもOK！オンラインパーソナルトレーニング&ダイエットならランウェイ｜日本人トレーナーがサポート

「海外のジムに通うのは抵抗がある…」
「海外からでも受けられるオンラインパーソナルトレーニングはある？」
「時差があっても大丈夫なのか気になっている」

このように、パーソナルトレーニングを受けたくても海外のジムに通うのは抵抗があったり、日本人のトレーナーのサポートを受けたいと思っている海外在住の方は多いのではないでしょうか。

私たちが運営するランウェイのオンラインパーソナルトレーニングコースでも、実際に海外在住の方からも多くお問い合わせをいただいております。

そこで今回は、海外在住の方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめの理由や、当ジムのオンラインパーソナルトレーニングについて解説します。

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パーソナルジムRunway(ランウェイ)は、東京の恵比寿と赤坂に店舗をもつ女性向けパーソナルトレーニングジムです。オープンして10年目を迎え、ダイエットからボディメイクなど多くの方にご利用いただいております。

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• 移動&準備不要！自宅で気軽に受けられる
• 1回25分〜受けられる
• 回数券だから始めやすくて続けやすい

海外在住者にオンラインパーソナルトレーニンがおすすめの理由

まずは、海外在住者にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめの理由についてお伝えしていきます。
海外在住者の方がオンラインパーソナルトレーニングを受ける一番のメリットは、日本人トレーナーのサポートを気軽に受けらる点ではないでしょうか。

日本語で安心して相談できる

海外のジムでは、英語や現地語でコミュニケーションを取る必要があります。
トレーニング用語やカラダの悩みを正確に伝えるのは意外と難しく、初心者ほど不安を感じてしまうと思います。
日本人トレーナーが対応してくれるオンラインパーソナルトレーニングであれば、細かなニュアンスまで伝えられるため、継続しやすい点が大きなメリットではないでしょうか。

自宅で完結するため継続しやすい

海外ではジムまでの移動距離が遠かったり、女性一人で夜にジムへ通うことに不安を感じたりするケースもあると思います。
しかし、オンラインパーソナルトレーニングであれば、自宅で完結するため安心してトレーニングを行うことができます。

日本人基準のサポートを受けられる

海外では、地域によってフィットネス環境や指導レベルなどに差があります。
そのため、「自分に合うジムが見つからない」「細かなフォーム指導を受けられない」と感じる方も少なくありません。
日本人トレーナーが在籍するオンラインパーソナルトレーニングなら、日本基準の丁寧なサポートを受けることができます。

オンラインパーソナルトレーニングの効果とは？メリットとデメリットを解説

海外在住者向けオンラインパーソナルトレーニングの選び方

海外在住者がオンラインパーソナルトレーニングを受ける際は、下記のポイントを確認にしてサービスを選ぶようにしましょう。

目的や目標に合ったサポートが受けられるか

オンラインパーソナルトレーニングに限らずですが、まずはご自身の目的や目標に合ったサポートが受けられるかを確認するようにしましょう。

時差対応が可能か確認する

海外在住者の方がオンラインパーソナルトレーニングを受ける際に一番影響があるのは、時差ではないでしょうか。
そのため、日本との時差を考慮しながらサービスの営業時間の確認が必要です。

使用ツールや通信環境を確認する

オンラインパーソナルトレーニングは、zoomやLINEなどを使用して行うのが一般的です。また、快適にレッスンを受けるためには通信環境の影響も関わってくるため、最低限の環境整備を整えておくほうが良いでしょう。

まずは無料体験やカウンセリングを受ける

オンラインパーソナルトレーニングは、実際に受けてみないと雰囲気が分かりにくい部分があると思います。
そのため、できれば無料体験トレーニングがあるサービスを一度受けてみることをおすすめします。
そして、気になっている点や質問を直接して、トレーニングを安心して継続することができるかを確認しましょう。

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ランウェイのオンラインパーソナルトレーニングについて

最後にPRとなってしまいますが、私たちランウェイのオンラインパーソナルトレーニングについてご紹介させていただきます。

経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
完全担当制のため、毎回トレーナーが変わることなく担当トレーナーが責任をもってお客様一人一人のサポートを行なっています。

ランウェイのトレーニングサポートは、ただ痩せるだけでなく健康的なカラダを手に入れるためにトレーニングと併せてストレッチや食事に対するアドバイスもさせていただいております。
ストレッチを取り入れることで、トレーニング効果を高めるとともに、姿勢改善やカラダの不調解消もサポートしていきます。

ランウェイのオンラインパーソナルトレーニングは、1回25分から受けていただくことが可能です。もちろん、しっかりトレーニングしたい方には50分のプランもご用意しております。
また、チケット制でご利用いただけるため、無理なくご自身のペースでトレーニングを進めていただくことができます。

まとめ

今回は海外在住者の方にオンラインパーソナルトレーニングがおすすめの理由や選ぶ際のポイント、ランウェイのオンラインパーソナルトレーニングについてお伝えしました。
当ジムのオンラインパーソナルトレーニングでも、海外在住の方に多くご利用いただいております。
海外在住の方でオンラインパーソナルトレーニングにご興味がある方は、ぜひ当ジムの無料体験トレーニングにお申し込みください。