産後でもカラダの変化を感じることができました。
友人や家族にも腹筋が割れたね、お尻がキュッと上がったね、姿勢が良くなったねと褒めてもらえるようになって苦手意識のあったトレーニングも楽しいものとなっています。その日の体のコンディションに合わせたメニューや「ここを強化したい！！」という要望に応えてくださるのでとても助かります。

デスクワークによるカラダの不調を解消
デスクワークのため、運動不足によるカラダの不調を解消したくて入会しました。
その日の体調に合わせて、トレーニングだけでなくストレッチもしっかり行ってくれるので助かっています。
今では、トレーニングよりもストレッチを楽しみに通っています。

不調を解消して趣味のゴルフを楽しむ！
腰痛が辛くて趣味のゴルフにも支障が出始めていました。
トレーニングを始めてからは、ゴルフも楽にできるようになり、飛距離もUPしてきました。
この歳でもベンチプレスの重量が伸びているので、継続することの大切さを実感しています。
これからも、健康維持と趣味のゴルフを楽しめるようにトレーニングを継続していきます。

約1年で−10kgのダイエットに成功
フィットネスクラブに入会したこともありましたが、継続することが難しく、すぐに辞めてしまいました。体重も徐々に増えてしまったため危機感を持ち、ランウェイに入会しました。ランウェイに入会後、約1年で−10kgのダイエットに成功することができました。通い始めて3年ほど経ちますが、今は友人と一緒に切磋琢磨しながら楽しく通っています。

10kg以上のダイエットに成功して今はカッコイイカラダを目指して継続中！
社会人になって10kg近く増えてしまった体重を落としたくてランウェイに入会しました。最初の2ヶ月で10kgの減量に成功することができました！ランウェイに来るとやる気スイッチが入り、トレーニングに向き合うことができるのでとても助かっています。やはり環境づくりというのは大切だなと身をもって感じました。

肩こり腰痛が酷くなることが少なくなりました。
いいカラダと体調管理のために、運動不足解消も兼ねて通っています。その日の体調に合わせてトレーニングやストレッチの内容を組んでくれるところが気に入っています。これまで3つくらい他のジムに通いましたが断然続いているし、サーフィンにも初めて連れて行ってもらったりと楽しく夫婦で通えています。