「オンライン食事指導について詳しく知りたい」
「オンラインで食事指導のみが受けられるサービスを探している」
このように自己流の食事制限では思うような結果がでなかったり、パーソナルトレーニングジムで行われている食事指導に興味を持っている方も多いのではないでしょうか。
そして、トレーニングは自分でできているけど食事指導だけ受けることができるサービスを探している方も少なくないはず。
そこで今回はオンライン食事指導について解説するとともに、当ジムが行っているオンライン食事指導のコースについてもご紹介いたします。
Fitness Space Runway
「ランウェイ」は東京の恵比寿と赤坂に店舗を持つ女性向けパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットからボディメイク、姿勢の改善など女性が抱えるカラダの悩みに対して専属トレーナーが幅広くサポートいたします。
オンライン食事指導とは
オンライン食事指導とは、主にダイエットを目的とした食事方法を管理栄養士やパーソナルトレーナーが個々の目標に合わせて管理・フィードバックするサービスです。
具体的には、毎日毎食の食事写真を撮影し、専用アプリやLINEなどにアップして管理栄養士やパーソナルトレーナーに報告、食事内容に対してフィードバックが得られます。
- カウンセリングを実施し、目的応じた食事方法を提案
- 毎日毎食の食事を撮影し、担当スタッフからフィードバックをもらえる
- 質問や相談などがあればチャットで相談
オンライン食事指導はこんな方におすすめ
オンライン食事指導は自分に合った正しい食事方法を知りたい方や、一人では食事制限が続かず挫折してしまいそうな方におすすめです！
- 正しい食事方法を知りたい
- 自己流の食事制限で思うような結果が出ない
- 一人では食事制限が続かない
オンライン食事指導のメリット・デメリット
オンライン食事指導のメリットとデメリットについてお伝えします。
オンライン食事指導は気軽に受けられる一方、オンラインだからこそのデメリットもあるので確認しておきましょう。
メリット
- 自宅など場所を選ばず受けられる
- 料金が比較的安い
- トレーニングと併用できる場合も
デメリット
- 直接会って相談ができない
- LINEなどチャット中心のコミュニケーション
- 写真を撮って送る手間がある
食事指導のみもOK！オンラインパーソナルダイエットならランウェイ
ここからは、私たちが運営するパーソナルジムランウェイのオンライン食事指導についてご紹介いたします。
ランウェイのオンライン食事指導の特徴
店舗を持つジムが運営で安心
オンライン食事指導に抵抗や不安を感じ方も多いと思いますが、実店舗を持つパーソナルジムが運営しているため安心してご利用いただけます。
経験豊富なトレーナーがサポート
Runwayに所属する経験豊富なパーソナルトレーナーがマンツーマンでサポートいたします。
Runwayのトレーナーは10年以上の経験と実績を兼ねそろえたトレーナーが在籍しています。
お客様の目的に合わせたサポート
健康的なダイエットを目的とした食事指導を大前提に、お客様一人ひとりの目標に応じたサポートを行っております。
食事指導のみもOK
オンライン食事指導のみのご利用も可能です。もちろん、店舗でのパーソナルトレーニングやオンラインパーソナルトレーニングとの併用も可能です。
友達や夫婦でのご利用OK
友達や夫婦など一緒に食事指導を受けることも可能です。一人で行うよりも、知り合いと切磋琢磨しながら行うことで辛いダイエットも楽しく行えます。
最短1ヶ月からご利用可能
当ジムの食事指導は最短1ヶ月からご利用いただけます。契約期間に縛りがないため、気軽に始めていただくことが可能です。
食事管理サポートプラン食事管理サポートのみのご利用OK！
| 月額 | 8,800円 |
| 内容 | 食事・栄養カウンセリング、目標設定 LINEやメールによる毎食のフィードバック |
- 食事だけ管理してほしい
- トレーニングはできているが思うように体重が落ちない
- 自分に合った食事管理法を知りたい
※料金は全て税込
まずは無料カウンセリング
まとめ
今回はオンライン食事指導について解説するとともに、当ジムのオンライン食事指導についてご紹介しました。
当ジムではオンラインパーソナルトレーニングとの併用、食事指導のみでのご利用も可能です。カウンセリングも実施しておりますので、お気軽にお申し込みください。
