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2017.06.22 この美脚の持ち主は…◯◯歳!!

6月も終盤。

 

梅雨らしい日が始まりましたね!!

 

梅雨が明ければ夏本番!

ダイエットもラストスパートですね!!

 

さて、今回は美脚を手にいれたお客様のご紹介です。

 

早速、その美脚をご覧ください!!!

↓↓↓

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いかがでしょうか?

 

引き締まり、すらっと伸びた脚。

まさに、「美脚」ではないでしょうか。

 

そして…

 

何がすごいか。

 

この美脚の持ち主は、

 

何と…

 

58歳!!!!!!

 

素晴らしい!!!

 

半年前から当ジムに通って頂き、

 

週1回のトレーニング、食事制限は特になし。

 

結果、

 

5kgのシェイプアップに成功!!!!

 

そして、現在もより良い身体を目指して進化中!!

 

人間は、20代を過ぎて何もしなければ退化ですからね…

 

やはり、

 

自分のペースで、地道に継続することが大切ですね!!!

 

そして、

 

年齢を言い訳にはできませんね!!!

 

是非、皆様もご自身のペースで理想の身体を手にいれましょう!!

 

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2周年記念キャンペーン実施中

↓↓《詳しくはこちら》↓↓

http://fsrunway.com/news01/581

 

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2017.05.15 《先日放送されたTVの動画が視聴できます!》

先日、放送されました

 

TV放送の内容が下記で

 

視聴可能になりました!!!

 

是非、ご覧ください!

 

↓↓↓

https://youtu.be/BoZ9ffivvTo

 

 

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2017.05.10 TV出演!!放送日は《5月13日(土)25時〜》

先日、ブログ等で少し書きました

 

当ジムでロケを行い、トレーナー佐藤が出演した

TV番組の放送日が決定いたしました!!

 

今週、5月13日(土)25時〜

 

番組名《Girls Happy Style》たまテレ(3ch)

 

たまテレなので、映る方は是非チェックしてくださいね!!!

 

 

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2017.04.17 美Bodyは美姿勢から!!〜姿勢が変われば身体が変わる!〜

桜も散り始め、

暑い日が続いていますね!

 

そろそろ、夏に向けてダイエットをスタートした方も多いのではないでしょうか。

 

当ジムでも、この春から多くの方がトレーニングをスタートされました!

 

そこで今回は、

 

トレーニングを始める上で、当ジムが重要視していることをお伝えします!!!

 

それは、

 

まずお客様一人一人の

姿勢や筋力バランス、身体のクセなどを分析し改善すること!!!

 

イメージしてみてください。

 

身体の歪みがあるままトレーニングを行う。

身体のバランスが整った状態でトレーニングを行う。

 

数ヶ月後…

どちらがバランスの良い、理想の身体になっているでしょうか!?

 

同じ時間、同じ労力を使ってトレーニングをするなら、

 

まず、身体のバランスを整えてトレーニングを行ったほうが

得られる効果は大きいですよね!!!

 

美Bodyを手に入れるためには

 

美姿勢作りから!!!!

 

です!!

 

ちょっとしたことで姿勢は変わります!!!

姿勢が変わるだけで、身体の印象も変わります!!

↓↓↓

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↑猫背が改善!バストアップ!!

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↑反り腰が改善!!

 

※写真はトレーニング初回のお客様で

トレーニング前後の変化。

※結果には個人差あり

 

姿勢が変われば、

 

身体の見え方が変わる!

トレーニング効果が変わる!

怪我の防止にもなる!

腰痛や肩こりの改善にもなる!

 

などなど…

 

姿勢が変われば身体が変わります!!

 

これからトレーニングを始める方も、

現在トレーニングを行っている方も、

 

是非一度、ご自身の姿勢をチェックしてみてください!!

 

 

カウンセリング受付中!!!

↓↓↓

http://fsrunway.com/contact

 

 

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2017.04.04 某TV番組の取材でした!!!

桜も満開!!

春本番ですね!!!

 

 

さて、

 

昨日当ジムで某TV番組の収録が行われました!!!

 

当ジムではどんなトレーニングを行っているのか、

 

などなど

 

女優やモデルさんとして活躍する方々が

体験トレーニングに来てくださいました!!

↓↓↓

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番組の放送日など詳細が決まり次第

改めてお伝えします!!!

 

お楽しみに!!!

 

 

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2017.03.24 春休み!ママはトレーニング!お子さんは勉強!

もう春ですね!!!!

 

東京では桜が開花し、

 

学校は春休みに入りました!!

 

そこで、

 

本日の一枚です。

↓↓↓

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ママがトレーニングする横で、

 

勉強をするお子さん!!!

 

とてもいい光景ですね。

 

当ジムは多くのママがお子さんと一緒にいらっしゃっています!

 

この春休みも多くのお子さん達に会えるのが楽しみですね!!

 

当ジムはお子さま連れ大歓迎でございます!!

 

勉強は何一つ教えられませんが…

 

少し早いかもしれませんが、

春が終われば夏がやってきます!

 

今から夏に向けて身体の準備を始めましょう!!

 

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